Monday, December 20, 2010
International Pole Championship 2010
Ok, let's see... vi 10 domare bedömde 20 kategorier på 30 tävlanden i ett helt rasande tempo den 9 december. En hysteriskt lång tävlingskväll som ändå gick i ett nafs.
Bland den internationella gräddan av dansare som hade tagit sig till Tokyo fanns tidigare favoriter som Alethea Austin, Zaroya Judd och Felix Cane... Men även en uppsjö helt nya talanger som överraskade och lämnade oss mållösa om vartannat.
Fox News frågade mig om det var roligt att döma: "Are you kidding?! I was stressed out of my mind. I'm sure everyone else enjoyed a spectacular show, though..."
Så håll utik på youtube för vinnarna var helt freakin' outstanding.
Förra årets förstapristagare Mai Sato jobbar nu med Cirque du Soleil och tog hem damernas guld även denna gång. Herrkategorin var riktigt välbefolkad i år men toppades av Duncan West från Australien. Jag tror att jag fick hörselskador utav publikens jubel efter hans uppträdande.
Efter en intensiv vecka i Japan med poleworshops, dansföreställningar, tvintervjuer, affärsmöten, m.m. ska ett snöinbäddat Stockholm och vår studios jullov bli en välkommen paus.
Ursäkta mig medan jag går under jorden och gör absolut ingenting i två veckor ;)
Men vi ses igen, bigger and better than ever, redan den 3:e januari.
Happy Holidays!
Sunday, December 5, 2010
Off to Tokyo
Ursäkta min stundande frånvaro i studion den närmaste veckan, plikten kallar.
Yours truly har äran att döma de enorma internationella mästeskapen i Tokyo den 9:e december.
Liksom, hej-jag-heter-Nelle-och-jag-ska-sätta-poäng-på-Felix-Canes-performance. Måste smälta det där lite.
Back soon!
Yours truly har äran att döma de enorma internationella mästeskapen i Tokyo den 9:e december.
Liksom, hej-jag-heter-Nelle-och-jag-ska-sätta-poäng-på-Felix-Canes-performance. Måste smälta det där lite.
Back soon!
Thursday, November 11, 2010
Oops!
Det slog mig just att jag glömde att posta om de nya kurserna på bloggen. Darn! Och nu har de flesta platser gått åt (men inte riktigt alla):
http://poledance.se/sv/signup
Sorry, I fail :(
Wah-wah-waah...
Ett par prova-på-platser finns också kvar: http://poledance.se/sv/tasters
Nästa omgång blir först i februari, så skynda för bövelen!
http://poledance.se/sv/signup
Sorry, I fail :(
Wah-wah-waah...
Ett par prova-på-platser finns också kvar: http://poledance.se/sv/tasters
Nästa omgång blir först i februari, så skynda för bövelen!
Thursday, November 4, 2010
Ta del av vår klass! (utan att lämna din datorstol)
Ibland blir jag lite tagen utav vilken magnet för kreativa och drivna människor den här studion har utvecklats till. Ett självgående monster som bubblar av inspiration.
I hemlighet vill jag knacka upp huvudet på er allihop och suga i mig era talanger med sugrör. Ya'hear?!
Här är en video om Marina, our lady of immeasurable beauty and pain, som Stina och hennes crew vispade ihop på ett par dagar. Sådär, som om ingenting:
Stina filmar, plåtar, dansar, skriver, gör grafik och illustrationer och skulle förmodligen kunna komponera en helaftonskonsert för symfoniorkester om hon försökte.
Läs hennes rasande produktiva blogg här. Gör.
I hemlighet vill jag knacka upp huvudet på er allihop och suga i mig era talanger med sugrör. Ya'hear?!
Här är en video om Marina, our lady of immeasurable beauty and pain, som Stina och hennes crew vispade ihop på ett par dagar. Sådär, som om ingenting:
Stina filmar, plåtar, dansar, skriver, gör grafik och illustrationer och skulle förmodligen kunna komponera en helaftonskonsert för symfoniorkester om hon försökte.
Läs hennes rasande produktiva blogg här. Gör.
Thursday, September 30, 2010
Mållös
Foto: Nicci Arosén
Det mest naturliga är väl att jag nu ska göra ett inlägg om Pole Art. Förutom att jag inte vet vad jag ska SÄGA. Så omtöcknad och mållös som jag är.
Utslagna på mattan i studion diskuterade jag och franska Marion den gångna helgen. Jag konstaterade att det kändes som att ha gift sig eller fått ett barn. Man liksom går och bär på en enorm förväntan som kulminerar i någonting som golvar en helt. Nu känner jag bara för att ta en paus och åka på semester :P
Men all hysterisk stress och långa förberedelser bleknar när man tänker på de ruggande applåderna, på publikens jubel, på den knökfulla salongen (folk spillde ut i gångarna och det fanns inte en enda stol ledig). På alla fantastiska uppträdanden. På det rörande stöd som värmde både framför scenkanten och backstage.
Words cheapen it. Jag ska vara tyst nu.
Spana in resultaten om du missade dem. Håll utkik i galleriet. Mer videomaterial kommer inom kort.
Kort. Tack. Really.
<3
Utslagna på mattan i studion diskuterade jag och franska Marion den gångna helgen. Jag konstaterade att det kändes som att ha gift sig eller fått ett barn. Man liksom går och bär på en enorm förväntan som kulminerar i någonting som golvar en helt. Nu känner jag bara för att ta en paus och åka på semester :P
Men all hysterisk stress och långa förberedelser bleknar när man tänker på de ruggande applåderna, på publikens jubel, på den knökfulla salongen (folk spillde ut i gångarna och det fanns inte en enda stol ledig). På alla fantastiska uppträdanden. På det rörande stöd som värmde både framför scenkanten och backstage.
Words cheapen it. Jag ska vara tyst nu.
Spana in resultaten om du missade dem. Håll utkik i galleriet. Mer videomaterial kommer inom kort.
Kort. Tack. Really.
<3
PS. Event coverage finns ju lite överallt, även om undertecknad inte har kraft att elaborera. Help yourselves.
Tuesday, September 21, 2010
Thursday, September 16, 2010
Helsinki/Paris/Stockholm & standing ovations
Nog för att jag varken hinner eller vill förtälja mycket, men av söndagens besök på Finska Nationalmästerskapen och måndagens på Franska (där yours truly satt som samlad och sansad jurymedlem fram till sista numret, varpå alla spärrar brast och jag gav mitt livs mest entusiastiska stående ovation - precis som resten av salongen) så har ni, kära publik, mycket MYCKET att se fram emot den 25:e september.
Från våra grannar i öst kommer pole-gräddan Laura, Miia och Oona. Samt min tidigare hajpade uppstickare Henriikka. Finlands medaljörer in your own back yard:
Frankrike förnöjer också med sitt crème de la crème: Marion och Doris, a.k.a. Miss Gåshud och Perfekt Kontroll. Plus förra årets förstapristagare, Laurence.
Struliga hemflyg till trots gick efterföljande tisdags provriggning på Södra Teatern superbt. 340cm av 45mm perfectly spinning chrome goodness. Luftiga 2,75 meter mellan stängerna och en industrial strenght customrigg. Skönhet!
På temat Pole Art, franska dansare och kreativitet i allmänhet, läs intervjun som populära franska pole-siten Pole Connexion gjorde med oss, här:
http://pole-connexion.blogspot.com/2010/08/pole-art-2010-originalite-et-creativite.html
(finns på engleska längre ned)
Från våra grannar i öst kommer pole-gräddan Laura, Miia och Oona. Samt min tidigare hajpade uppstickare Henriikka. Finlands medaljörer in your own back yard:
(foto: Heikki Lampinen)
Frankrike förnöjer också med sitt crème de la crème: Marion och Doris, a.k.a. Miss Gåshud och Perfekt Kontroll. Plus förra årets förstapristagare, Laurence.
(foto: Edouard Simon)
Struliga hemflyg till trots gick efterföljande tisdags provriggning på Södra Teatern superbt. 340cm av 45mm perfectly spinning chrome goodness. Luftiga 2,75 meter mellan stängerna och en industrial strenght customrigg. Skönhet!
På temat Pole Art, franska dansare och kreativitet i allmänhet, läs intervjun som populära franska pole-siten Pole Connexion gjorde med oss, här:
http://pole-connexion.blogspot.com/2010/08/pole-art-2010-originalite-et-creativite.html
(finns på engleska längre ned)
Sunday, September 5, 2010
Flexy
Holy cow! Våra stretchpass har gått ifrån att vara ett perifert komplement till pole-träningen... till ett monster i sin egen rätt.
Som dessutom blir smockfullt på två dagar.
Därav har jag precis lagt upp ett extra pass inför hösten, men det blir det sista vi kan klämma in i schemat:
http://poledance.se/sv/signup
Söndagar 16:00 - ett ganska lagom klockslag att bli vigare på
Men jäklar vad roligt och sporrande det har varit att under sommaren se era framsteg vecka för vecka! Tillåt mig exempelvis att uttrycka geniun häpnad över hur många som vi vackert fått ner i spagat bara under de senaste 2 månaderna. Good work, class :D
Nästan lika rörande är det för övrigt att få en t-shirt med texten "Pain Has a Face" i present på stretchkursavslutningen (ja, jag ämnar att bära den på varje lektion från och med nu, make yourself no illusions).
För den som redan gått minst en stretchkurs rekommenderar jag för övrigt favoriten i repris, Stephanies Contortion Technique under Pole Art-helgen:
http://poleart.org/en/Workshops
...låt instruktör-Karro inspirera er inför den klassen:
Och för dem som vill ta det aaaningen lugnare finns fortfarande några platser på den otroligt givande Flexibility Intensive.
Kräver: Inga förkunskaper. Massa svett.
Vi ses i det mjuka, madrasserade rummet!
Som dessutom blir smockfullt på två dagar.
Därav har jag precis lagt upp ett extra pass inför hösten, men det blir det sista vi kan klämma in i schemat:
http://poledance.se/sv/signup
Söndagar 16:00 - ett ganska lagom klockslag att bli vigare på
Men jäklar vad roligt och sporrande det har varit att under sommaren se era framsteg vecka för vecka! Tillåt mig exempelvis att uttrycka geniun häpnad över hur många som vi vackert fått ner i spagat bara under de senaste 2 månaderna. Good work, class :D
Nästan lika rörande är det för övrigt att få en t-shirt med texten "Pain Has a Face" i present på stretchkursavslutningen (ja, jag ämnar att bära den på varje lektion från och med nu, make yourself no illusions).
För den som redan gått minst en stretchkurs rekommenderar jag för övrigt favoriten i repris, Stephanies Contortion Technique under Pole Art-helgen:
http://poleart.org/en/Workshops
...låt instruktör-Karro inspirera er inför den klassen:
Och för dem som vill ta det aaaningen lugnare finns fortfarande några platser på den otroligt givande Flexibility Intensive.
Kräver: Inga förkunskaper. Massa svett.
Vi ses i det mjuka, madrasserade rummet!
Tuesday, August 31, 2010
Long time, no video
Nyligen slog det mig att studion har ett bortglömt stackars youtubekonto som inte fått någon kärlek på 3½ år. Så vi kan väl damma av det och slänga upp någonting lite färskare där?
Här är en video på Marina från innan sommaren:
Här är en video på Marina från innan sommaren:
Friday, August 27, 2010
PA-workshops
Tydligen...
....har folk börjat panikringa varandra mitt i natten med jungeltelegrafmeddelandet "OMG-JENYNES-WORKSHOPS-ÄR-UPPE!"
Ni är förjäkla söta ;)
Men ja, vi har precis släppt platserna till Pole Art-helgens efterlängtade klasser.
Theoneandonly Jenyne Butterfly, ormkvinnan Stephanie Abrams och vår japanska favorit i repris Lu Nagata flyger alla mycket långt för att beströ sin expertis över oss.
Come join the fun:
http://poleart.org/en/Workshops
Klasserna kommer att hållas i vår studio på Sveavägen 111 före och efter tävlingen.
Mycket nöje :)
PS. Mina tillika blogguppdateringar är för närvarande en gigantisk diskhög. Mao: det finns så mycket att berätta men jag hinner inte ta tag i allt just nu...
Skriver. Mer. Sen.
Puss!
....har folk börjat panikringa varandra mitt i natten med jungeltelegrafmeddelandet "OMG-JENYNES-WORKSHOPS-ÄR-UPPE!"
Ni är förjäkla söta ;)
Men ja, vi har precis släppt platserna till Pole Art-helgens efterlängtade klasser.
Theoneandonly Jenyne Butterfly, ormkvinnan Stephanie Abrams och vår japanska favorit i repris Lu Nagata flyger alla mycket långt för att beströ sin expertis över oss.
Come join the fun:
http://poleart.org/en/Workshops
Klasserna kommer att hållas i vår studio på Sveavägen 111 före och efter tävlingen.
Mycket nöje :)
PS. Mina tillika blogguppdateringar är för närvarande en gigantisk diskhög. Mao: det finns så mycket att berätta men jag hinner inte ta tag i allt just nu...
Skriver. Mer. Sen.
Puss!
Thursday, July 15, 2010
Biljetter till Pole Art släppta!
Vi har knappt hunnits andas ett ord om att biljetterna till Pole Art är släppta förrän ett bra sjok av dem blivit sålda.
De 400 sittplatserna försvinner i rasande tempo. Tänk snabbt:
Saturday, July 10, 2010
Doubles Workshop med Zahra Stardust från Australien
Summer fun in the sun:
Onsdagen den 28:e juli håller Miss Zahra Stardust 2 workshops med oss -
pole doubles på fortsättar- och avancerad nivå!
Pole-duetter är för övrigt en genre som hon inte är allt för obekant med, 2009 års Australiensisk vinnare och allt:
http://www.australianpoledance.com/championships-2009-winners.shtml
Så grabba en kompis (eller kom själv, we'll set you up) och testa att slå dubbelt så snygga kringlor på en 5cm tjock pinne.
Pole Doubles Workshop /w Zahra Stardust
Onsdag 28:e juli
17:00 - 18:30 Fortsättarnivå
18:30 - 20:00 Avancerad nivå
250:-
Läs mer och anmäl dig här:
http://poledance.se/?page=signup&lang=sv
Saturday, June 26, 2010
Dans cette rue! (it's an order)
I iz still in teh Americaz (där kommunikation med omvärlden säkerligen skulle ske snabbare och mer effektivt med flaskpost eller brevduva än deras så kallade "high speed internet")... därav - radio silence.
Men! Jag hinner inflika med följande: http://poledance.se/?page=signup&lang=sv
Så.
Luv & miss u giuce.
Höres snart.
Friday, May 28, 2010
Pole Art-updates
Mycket är på gång i Pole-Art-land. Bland annat följande:
1.
För våra internationella vänner finns information nu tillgänglig på
Engelska / Finska / Franska / Ryska / Spanska / Svenska
...om tid och utrymme finnes kommer det dessutom fler språk.
Ay, caramba!
2.
Biljetter kommer kunna inhandlas online under juni, här:
http://poleart.org/en/Tickets
250:-
3.
Jenyne of Awesomeness kommer att hålla workshops på NPS efter tävlingen
450:-
Likaså stretchingexperten Stephanie Abrams
Pris på Steph's klasser TBA
Håll med andra ord ett vaksamt öga på:
http://poleart.org/en/Workshops
Jag börjar redan nu börjat spåna på hur man kan tillmötesgå de stora antalet intresserade till de relativt få platserna på Jenynes klasser. Därav - en plan!
Det kommer (precis som vid förra årets Pole Art och Jamillas workshops) även att finnas sk audit-platser.
Den som inte hann få en stång eller av andra anledningar inte kan delta på själva workshopen med Jenyne Butterfly kan alltså fortfarande få komma och titta och ta anteckningar. Begränsat med utrymme även där, dock.
150:-
4.
Den femte och sista jurymedlemen blev för övrigt vår älskade Lu Nagata.
http://poleart.org/en/Panel
Åh, vad roligt och inspirerande det ska bli att ha henne här igen! Våra elever ville i princip inte låta henne åka tillbaka till Japan sist.
HELA domarpanelen har mig flåsandes som en fan-girl, to be honest...
5.
Av de 12 finalplatserna till tävlingsdelen av Pole Art väljs 11 av en jury.
Dessa sökande kan ha valt att hålla sina videos synliga för juryn endast.
Men den 12:e platser är "audience's favorite" och går till den publika ansökan som har fått flest views på tävlingens youtube-kanal innan slutet av juni:
http://www.youtube.com/user/PoleArtCompetition
...där videos läggs ut i den takt de sökande som satsar på att vinna publikens gunst skickar in dem.
Check them out!
6.
På tal om de tuffa Australiensiskorna ett par inlägg längre ned: vi spricker av stolthet över att kunna berätta om vårt samarbetet Australian Pole Dance Championship, som delar många av de värderingar och visioner vi hyser även med Pole Art.
Jag skriver mer när mitt huvud inte går i tusen bitar av stress & excitement :D
Phew!
1.
För våra internationella vänner finns information nu tillgänglig på
Engelska / Finska / Franska / Ryska / Spanska / Svenska
...om tid och utrymme finnes kommer det dessutom fler språk.
Ay, caramba!
2.
Biljetter kommer kunna inhandlas online under juni, här:
http://poleart.org/en/Tickets
250:-
3.
Jenyne of Awesomeness kommer att hålla workshops på NPS efter tävlingen
450:-
Likaså stretchingexperten Stephanie Abrams
Pris på Steph's klasser TBA
Håll med andra ord ett vaksamt öga på:
http://poleart.org/en/Workshops
Jag börjar redan nu börjat spåna på hur man kan tillmötesgå de stora antalet intresserade till de relativt få platserna på Jenynes klasser. Därav - en plan!
Det kommer (precis som vid förra årets Pole Art och Jamillas workshops) även att finnas sk audit-platser.
Den som inte hann få en stång eller av andra anledningar inte kan delta på själva workshopen med Jenyne Butterfly kan alltså fortfarande få komma och titta och ta anteckningar. Begränsat med utrymme även där, dock.
150:-
4.
Den femte och sista jurymedlemen blev för övrigt vår älskade Lu Nagata.
http://poleart.org/en/Panel
Åh, vad roligt och inspirerande det ska bli att ha henne här igen! Våra elever ville i princip inte låta henne åka tillbaka till Japan sist.
HELA domarpanelen har mig flåsandes som en fan-girl, to be honest...
5.
Av de 12 finalplatserna till tävlingsdelen av Pole Art väljs 11 av en jury.
Dessa sökande kan ha valt att hålla sina videos synliga för juryn endast.
Men den 12:e platser är "audience's favorite" och går till den publika ansökan som har fått flest views på tävlingens youtube-kanal innan slutet av juni:
http://www.youtube.com/user/PoleArtCompetition
...där videos läggs ut i den takt de sökande som satsar på att vinna publikens gunst skickar in dem.
Check them out!
6.
På tal om de tuffa Australiensiskorna ett par inlägg längre ned: vi spricker av stolthet över att kunna berätta om vårt samarbetet Australian Pole Dance Championship, som delar många av de värderingar och visioner vi hyser även med Pole Art.
Jag skriver mer när mitt huvud inte går i tusen bitar av stress & excitement :D
Phew!
Sunday, May 16, 2010
Workshops med KT Coates
Vi som minns den tid då det mest avancerade tricket som fanns var straight edge (Iknowrite?!) känner också till KT Coates - kvinnan, pole-instruktören, legenden.
Att vi idag använder de tricknamn vi gör är till stor del KTs förtjänst.
Att pole fick sådant genomslag i England och senare resten av Europa är till stor del hennes "fel".
KT var X-poles första ansikte utåt och har outtrötterligt drivit frågor som säkerhet, certifiering och erkänd sportstatus för poledance. Vi är skyldiga henne väldigt, väldigt mycket.
...och om exakt en vecka finns hon på 111:an för blixtvisit och 2 workshops á 90min.
Avancerad nivå, söndag 23:e maj, 16:00 - 17:30, 250:-
Fortsättarnivå, söndag 23:e maj, 17:30 - 19:00, 250:-
Om du vill ha en plats, skrik till pronto!
Det blir smockfullt snabbare än snabbt.
Friday, April 30, 2010
Pest eller kolera?
När vi ändå sitter här och samlar klockrena citat, följande är en dialog courtesy of Sara när hon klev in på Dance&Gymshop på Gamlabrogatan för att köpa mjuka teknikskor:
- Vad ska du ha för storlek/bredd?
- Jag vet inte riktigt.
- Vad brukar du ha när du dansar balett?
- Jag dansar inte balett...
- Aha, så poledance alltså.
*ka-dish!*
Uteslutningsförmågan är lika underbar som talande. I den här stan pysslar man alltså med en av två saker under förutsättningen att man handlar dansprylar: balett eller pole.
I love it!
- Vad ska du ha för storlek/bredd?
- Jag vet inte riktigt.
- Vad brukar du ha när du dansar balett?
- Jag dansar inte balett...
- Aha, så poledance alltså.
*ka-dish!*
Uteslutningsförmågan är lika underbar som talande. I den här stan pysslar man alltså med en av två saker under förutsättningen att man handlar dansprylar: balett eller pole.
I love it!
Thursday, April 22, 2010
Pole invaderar "Talang" jorden runt
En internationell kollega uttryckte sig häromveckan mycket träffande i ämnet:
"Lets all take a moment to reflect on the amazing things pole dancing has done for our abs."
Jag är inte den som är mycket för att toot my own horn så jag låter gemensamt förvärvade observationer tala för sig själva.
Men under tiden vi gör sagda reflektioner kan vi väl begrunda lite energiska, starka och atletiska tjejer from down under?
Fortsatta nörderier: Kym, Emma & Michelle ovan känns nästan som en IRL-version av tuffa "The Girls" i Tarantinos Death Proof, no? Rock'n'roll utan pardon!
"Lets all take a moment to reflect on the amazing things pole dancing has done for our abs."
Jag är inte den som är mycket för att toot my own horn så jag låter gemensamt förvärvade observationer tala för sig själva.
Men under tiden vi gör sagda reflektioner kan vi väl begrunda lite energiska, starka och atletiska tjejer from down under?
Fortsatta nörderier: Kym, Emma & Michelle ovan känns nästan som en IRL-version av tuffa "The Girls" i Tarantinos Death Proof, no? Rock'n'roll utan pardon!
Wednesday, April 21, 2010
När fan blir gammal blir han sentimental
...men hur ska man kunna låta bli att smälta ned i en sentimental liten pöl när ens instruktörer och elever, tillika vänner, genererar en smärre hjärtattack när de tyst väntar i studions mörker vid öppningsdags en sedvanlig måndag? För att helt plötsligt börja sjunga och dansa en koreografi som stavar till ditt namn, serverar dig en rörande genomtänkt tema-tårta och bedyrar om att de ämnar kasta ut dig ur ett flygplan.
Att uppvisa genuin tacksamhet underminerar visserligen min image som hård och besynnerlig, men jag har nog aldrig blivit så överraskad typ... ever!
Ni må ha ha förkloratat mitt liv med ett par veckor, but I still luv you guice <3
Monday, April 19, 2010
+OP
Mina löften om att via mail informera potentiella åksjukeintressenter inför stundande spinnykurs blev om intet eftersom kursen ifråga blev full snabbare än jag hann öppna mina mailinglistor.
Gomen nasai!
Ni som inte fick plats: mottag mina ursäkter och ställ istället siktet in på de spännande workshops med diverse internationella gästinstruktörer vi tänker vältra oss i inom kort. Stay tuned!
Och nya salen till ära har vi schemalagt en länge efterfrågad kvälls-open pole:
Torsdagar 19:30 - 21:30. Medtag läderhud i knäveck och handflator >:D
Gomen nasai!
Ni som inte fick plats: mottag mina ursäkter och ställ istället siktet in på de spännande workshops med diverse internationella gästinstruktörer vi tänker vältra oss i inom kort. Stay tuned!
Och nya salen till ära har vi schemalagt en länge efterfrågad kvälls-open pole:
Torsdagar 19:30 - 21:30. Medtag läderhud i knäveck och handflator >:D
Friday, April 16, 2010
Spindizzy
Utlovad spinnykurs i miniformat hinnes med precis innan sommaren.
Vi kör på underbara nya 45:or i den inre salen:
Bara 8 platser - så först till kvarn (men ni som körde spinny förra gången kan ju gärna stå över eftersom jag tänkte köra ungefär samma upplägg).
Samma fysiska krav som för mediumkursen: en stark full invert och en bra x-knee release för att ni ska orka med de övningar vi kommer att göra.
Onsdagar 18:30 - 19:30
28 april - 19 maj
700:-
Anmäl dig här: http://poledance.se/?page=signup&lang=sv
...och från och med nästa termin ska vi hacka upp spinnyn i olika nivåer och även köra 90minuterspass på de högre. Tis gonna be awsum! :D
Vi kör på underbara nya 45:or i den inre salen:
Bara 8 platser - så först till kvarn (men ni som körde spinny förra gången kan ju gärna stå över eftersom jag tänkte köra ungefär samma upplägg).
Samma fysiska krav som för mediumkursen: en stark full invert och en bra x-knee release för att ni ska orka med de övningar vi kommer att göra.
Onsdagar 18:30 - 19:30
28 april - 19 maj
700:-
Anmäl dig här: http://poledance.se/?page=signup&lang=sv
...och från och med nästa termin ska vi hacka upp spinnyn i olika nivåer och även köra 90minuterspass på de högre. Tis gonna be awsum! :D
Monday, April 5, 2010
Flying K as in Kivelä
Våra svensktalande grannar i öster kunde häromdagen åtnjuta Oona Kivelä's awesomeness i rikssträckande televisions sportnytt:
http://arenan-beta.yle.fi/video/873011
Särskrivningar och felaktiga uttalanden till trots (exempelvis är Vertical Pole Challange i Vegas knappast något VM) ger vi dem tummen upp för ansträngning:
http://yle.fi/svenska/nyheter/artikel.php?id=183277
Saturday, March 27, 2010
Hotpants 'n' dresses
Det borde vara spöstraff armhävningsstraff på att hemlighålla klubbkläder på det sätt jag gör. Till mitt försvar vill jag bara säga att det är fullständigt oavsiktligt!
Iom att det tar mig hundra år att komma till skott och fotografera/skriva om prylarna verkar alla ta för givet att det är någon hemlig form av personalkläder när instruktörerna väl har på sig plaggen ifråga.
Men...
Nein!
T-shirts, linnen och hoodies finns att köpa fritt i studion. Senaste tillskottet till familjen är dessutom dessa alldeles förnäma pole-shorts:
Efter (bokstavligen) åratal av letande har jag äntligen hittat den perfekta hotpants-modellen att trycka på. Loves!
150:-
Och på tal om shopping: av ren tillfällighet hittade jag två US-champions på American Apparels hemsida - Estee Zakar & Amber Richard.
Just... hanging around.
Pole - inviding mainstream institutions near you.
Iom att det tar mig hundra år att komma till skott och fotografera/skriva om prylarna verkar alla ta för givet att det är någon hemlig form av personalkläder när instruktörerna väl har på sig plaggen ifråga.
Men...
Nein!
T-shirts, linnen och hoodies finns att köpa fritt i studion. Senaste tillskottet till familjen är dessutom dessa alldeles förnäma pole-shorts:
Efter (bokstavligen) åratal av letande har jag äntligen hittat den perfekta hotpants-modellen att trycka på. Loves!
150:-
Och på tal om shopping: av ren tillfällighet hittade jag två US-champions på American Apparels hemsida - Estee Zakar & Amber Richard.
Just... hanging around.
Pole - inviding mainstream institutions near you.
Wednesday, March 17, 2010
Super-Zaida flyger igen
En liten supporterklack från studion masade sig till Oscarsteatern och hejade på super-Zaida där hon deltog i inspelningen av Talang 2010 igår.
Huruvida hon gick vidare eller ej får historien av juridiska skäl inte förtälja ännu... men hennes förberedelser finns att se redan nu:
http://www.tv4play.se/nyheter/lokala_nyheter/umea?videoId=1.1555113
Go Zaida, go!
Tuesday, March 16, 2010
Experimental cat is experimental
Hur tydligt framgår det att vissa pass pågår paralellt? Inte alls?
...det nya schemaformatet är fortfarande i utvecklingsstadiet.
Needs. Moar. Obviousness.
...det nya schemaformatet är fortfarande i utvecklingsstadiet.
Needs. Moar. Obviousness.
Saturday, March 13, 2010
PoleVibes, GoExpo, Tracey Simmonds, unt so weiter...
Jag börjar nog få upp tekniken för det här med "blixtvisit"...
Dvs den magsårsframkallande konsten att göra pole-relaterade resor över snorstressiga helger. Med mycket kaffe, lite sömn och ångestladdade försök att inte försumma sina instruktörer, studion eller de hundratals elever man känner en religiös plikt inför.
Om jag ska ha hjärta att slita mig ifrån Stockholm måste alltså ett minimiantal flugor utplånas vid varje smäll.
Som: Förra helgen bjöd några vänner på Pole4Fit in mig för att representera deras verksamhet på Finlands största sportmässa, GoExpo. Där svarade jag på frågor i egenskap av exotisk svensk och importerad instruktör, lärde ut lättare (och svårare) trick till mässbesökarna samt såg till att agera mänskligt ankare så att våra kollegor inte skulle slå ihjäl sig på den 4m höga podie(!)stång som P4F har låtit custom-bygga.
Detta överraskande portabla och välfungerande instrument hade bland annat vässats för att Miss Pole Dance UK Tracey Simmonds skulle kunna hypnotisera de 10 000 besökarna.
She - strong. Like bull!
Samt för att Oona Kivelä skulle kunna representera GYMi med en blandning av pole och breaking.
Behold teh cuteness:
Åtskilliga hudslamsor senare passade jag på att i P4F:s gigantiska studio mjölka Tracey på några av de trick hon golvade oss med på mässan:
...för att slutligen skynda iväg till Tanjas senaste brain child: showcaset PoleVibes, med helt enastående bidrag från bland annat Oona, Miia och den totala överraskningen, autodidakten Henriika.
Sjukt bra. Sjukt kul. Jag <3 mitt jobb.
Dvs den magsårsframkallande konsten att göra pole-relaterade resor över snorstressiga helger. Med mycket kaffe, lite sömn och ångestladdade försök att inte försumma sina instruktörer, studion eller de hundratals elever man känner en religiös plikt inför.
Om jag ska ha hjärta att slita mig ifrån Stockholm måste alltså ett minimiantal flugor utplånas vid varje smäll.
Som: Förra helgen bjöd några vänner på Pole4Fit in mig för att representera deras verksamhet på Finlands största sportmässa, GoExpo. Där svarade jag på frågor i egenskap av exotisk svensk och importerad instruktör, lärde ut lättare (och svårare) trick till mässbesökarna samt såg till att agera mänskligt ankare så att våra kollegor inte skulle slå ihjäl sig på den 4m höga podie(!)stång som P4F har låtit custom-bygga.
Detta överraskande portabla och välfungerande instrument hade bland annat vässats för att Miss Pole Dance UK Tracey Simmonds skulle kunna hypnotisera de 10 000 besökarna.
She - strong. Like bull!
Samt för att Oona Kivelä skulle kunna representera GYMi med en blandning av pole och breaking.
Behold teh cuteness:
Åtskilliga hudslamsor senare passade jag på att i P4F:s gigantiska studio mjölka Tracey på några av de trick hon golvade oss med på mässan:
...för att slutligen skynda iväg till Tanjas senaste brain child: showcaset PoleVibes, med helt enastående bidrag från bland annat Oona, Miia och den totala överraskningen, autodidakten Henriika.
Sjukt bra. Sjukt kul. Jag <3 mitt jobb.
Tuesday, March 9, 2010
Pole Art 2010
Nu måste jag lägga korten på bordet innan jag spricker av spänning. Lookie, lookie:
Vi uppdaterar kontinuerligt siten med mer info, men huvudsaken är att ni skriver en kråka i almanackan redan nu och inte dubbelbokar er 25/9 :D
This is going to be FIERCE!
http://poleart.org/
Vi uppdaterar kontinuerligt siten med mer info, men huvudsaken är att ni skriver en kråka i almanackan redan nu och inte dubbelbokar er 25/9 :D
This is going to be FIERCE!
Monday, March 8, 2010
När katten är borta dansar råttorna på bordet
Eller som i det här fallet:
"När eleverna har gått hem står instruktörerna på huvudet."
Bokstavligen.
Torsdagens avancerade pass slutar alltid i någon form av galenskap. Förra veckan verkade det plötsligt som en strålande idé att göra pole-trick utan stång:
Vilket ger uttrycket "the human flag" ett helt nytt djup. För att inte tala om "låna mig ditt lår så gör jag superman".
Och tramset upphör inte förrän samtliga inblandade har tappat och nästan krossat varandra tillräckligt många gånger för att yours truly skulle vara två bukmuskelkontraktioner ifrån att kissar på sig av skratt.
Kontentan:
Om man lever längre av att ha roligt och håller sig ung genom att leka så garanterar jag att vi snart kommer att börja åldras baklänges...
"När eleverna har gått hem står instruktörerna på huvudet."
Bokstavligen.
Torsdagens avancerade pass slutar alltid i någon form av galenskap. Förra veckan verkade det plötsligt som en strålande idé att göra pole-trick utan stång:
Vilket ger uttrycket "the human flag" ett helt nytt djup. För att inte tala om "låna mig ditt lår så gör jag superman".
Och tramset upphör inte förrän samtliga inblandade har tappat och nästan krossat varandra tillräckligt många gånger för att yours truly skulle vara två bukmuskelkontraktioner ifrån att kissar på sig av skratt.
Kontentan:
Om man lever längre av att ha roligt och håller sig ung genom att leka så garanterar jag att vi snart kommer att börja åldras baklänges...
Monday, March 1, 2010
Kioskvältar-style
Såhär känner jag inför pole:
...i ett delat brödraskap tillsammans med hundratals andra svenskar.
Fast nu är det knappt att jag vågar nämna något om de nya kurserna i bloggen, på facebook eller liknande. För trots att formuläret öppnade för ynkliga 24 timmar sedan är hälften av de 200 kursplatser vi med knäna lyckats trolla fram redan tagna.
Crazy.
(Marina kommer för övrigt att jobba ihjäl sig och dö. Men hon kommer åtminstone att vara ett vackert och vältränat lik)
Dessutom är det hög tid att jag börjar söka lämpligt skyddsrym, vari jag kan gömma mig när alla de stackare som ska gå provpass inser att de inte har en suck att få plats om de väntar till veckan innan kursstart.
Jag gör verkligen mitt bästa för att gå alla tillmötes här...
Men vafasen, en vecka har bara så och så många timmar.
Klona mig, någon!
...i ett delat brödraskap tillsammans med hundratals andra svenskar.
Fast nu är det knappt att jag vågar nämna något om de nya kurserna i bloggen, på facebook eller liknande. För trots att formuläret öppnade för ynkliga 24 timmar sedan är hälften av de 200 kursplatser vi med knäna lyckats trolla fram redan tagna.
Crazy.
(Marina kommer för övrigt att jobba ihjäl sig och dö. Men hon kommer åtminstone att vara ett vackert och vältränat lik)
Dessutom är det hög tid att jag börjar söka lämpligt skyddsrym, vari jag kan gömma mig när alla de stackare som ska gå provpass inser att de inte har en suck att få plats om de väntar till veckan innan kursstart.
Jag gör verkligen mitt bästa för att gå alla tillmötes här...
Men vafasen, en vecka har bara så och så många timmar.
Klona mig, någon!
Saturday, February 27, 2010
I'm in ur magazines - hanging upside down
Kolla in senaste numret av Fitness Magazine för en 5 sidor lång profil av yours truly:
(...ta för guds skull inte med nötter till studion nu bara, vissa skämt görs inte rättvisa i tryck)
Eller februarinumrets "Amelia testar dans":
(...ta för guds skull inte med nötter till studion nu bara, vissa skämt görs inte rättvisa i tryck)
Eller februarinumrets "Amelia testar dans":
Thursday, February 25, 2010
Förvridning
Innan Sverige-besöket hade Stephanie tagit sig tid att slå upp ordet "contortion" i ett lexikon och fått det till att hon på svenska därför skulle bli "förvridningsdamen".
Om man bortser från det lustiga faktum att ingen vettig översättning ens existerar på svenska så är det faktiskt lite så vi kände oss efter den här intensiva veckan: förvridna, förskjutna eller ett par centimeter längre.
- Think happy thoughts! skriker Stephanie och jag måste maniskt mantra för mig själv medan jag sjunker djupare i den förbannade splitten att "if it feels good it probably looks bad".
Nåja, resultat kräver alltid uppoffringar och just resultaten lät inte vänta på sig...
Folk har redan börjat tortera mig angående när hon kommer tillbaka och allt jag kan yppa än är: stay tuned!
Thursday, February 11, 2010
Saint Polentine
Urspårade ideér volym sjuttioelva:
Varför inte spendera Alla Hjärtans Dag med the love of your life?!
Således: pole-film-kväll i studion på söndag, 19:00.
Willkommen <3
Sunday, February 7, 2010
Pole Art-DVD:n klar
Andra tryckningen av DVD:n från Pole Art 2009 är klar och bör snart, om inte redan, befinna sig i tassarna på berörda parter.
Fyi, till er som har mailat och undrat, alltså.
Min egna kopia fick jag instucken i näven för någon vecka sedan och upptäckte till min initiella fasa/förvåning mig själv och Charlie på omslaget:
Charlie, som glider runt i Los Angeles det närmaste halvåret medan vi övergivna satar pulsar i meterdjup snö!
Vi saknar dig här hemma Charles, hör du det?!
Både omslagsbilden och den här nedan är tagna av talangfulla mångsysslerskan Tuula Ylikorpi. Det slog mig att jag oförlåtligt nog aldrig postade någon länk till hennes foton, som förmodligen var de bästa från tävlingen.
Så, haer: http://foxmagon.1g.fi/kuvat/Pole%20Art%202009/
It's the shit.
Fyi, till er som har mailat och undrat, alltså.
Min egna kopia fick jag instucken i näven för någon vecka sedan och upptäckte till min initiella fasa/förvåning mig själv och Charlie på omslaget:
Charlie, som glider runt i Los Angeles det närmaste halvåret medan vi övergivna satar pulsar i meterdjup snö!
Vi saknar dig här hemma Charles, hör du det?!
Både omslagsbilden och den här nedan är tagna av talangfulla mångsysslerskan Tuula Ylikorpi. Det slog mig att jag oförlåtligt nog aldrig postade någon länk till hennes foton, som förmodligen var de bästa från tävlingen.
Så, haer: http://foxmagon.1g.fi/kuvat/Pole%20Art%202009/
It's the shit.
Wednesday, February 3, 2010
Shut up and squat!
Förra helgen hade vi workshop med den sanslöst grymma Oona Kivelä, som (liksom så många andra driftiga och kreativa individer som jag har haft det obegripliga privilegiet att träffa via pole) inspirerade mig till tusan.
Att ta del av någon annans approach till träning, att höra deras motivation eller se deras eget tuffa slit kan vara precis vad som behövs för att örfila en ut ur gnäll och självömkan:
"Buhuu, jag känner mig så klen efter nyår" klagade jag högljutt när jag inte orkade göra mina straddle-inverts ordentligt.
Så från och med nu är följande Oona-citat ett passande tillägg till våra husregler:
- If you can't do something, you're not going to get any better by not doing it!
Att hon förutom att vara en hårt tränande atlet dessutom är en hårt arbetande egenföretagare och driver barngymet GYMi (som jag skulle offra en njure för att ha fått vuxit upp i) gör knappast att orden resonerar med mindre eftertryck i mig.
Jag lämnar er att begrunda den eventuella intensitetsökning ni vill göra i er egna träning med en sista bild.
Det här var ingenting jag hade sett tidigare men det hindrade mig inte från att tvinga stackars Merja att ge det ett par (klockrena) försök innan workshopdeltagarna pallade sig hemmåt:
Frågan är... vad ska vi kalla det?
Monday, February 1, 2010
Vad är konst? Del 2.
(På tal om en diskussion i forumet:) omvärlden verkar tycka att det vore förträffligt behändigt om träning vitt och skarpt kunde skiljas ifrån dans/performance art. Liksom konst från mode. Och det kommersiella ifrån det ideologiska.
Men i verkligheten är det sällan fullt så enkelt, eller hur? Vilket komplicerar vårt eventuellt tvångsmässiga kategoriserande av varandra... men förskönar och nyanserar i princip allt annat.
Se Marina och Daniela trippa på tåskor i Robert Rydbergs visning på Elle-galan under den gångna helgen, här:
ELLE-galan 2010: Robert Rydbergs visning from Aller Internet on Vimeo.
Göteborgs-Posten hyllar och jag kan inte annat än hålla med. Suveränt jobbat, tjejer!
Representin'
Subscribe to:
Posts (Atom)