Kungen är död, länge leve kungen

Naturligtvis får familj och andra typer av försumbar ragn räkna med att bli stundvis åsidosatta - julafton, schmulafton.

Nu har undertecknad precis skickat klart nyhetsbrevet, uppdaterat schemat och aktiverat anmälningsformuläret.

Notera att spinnykursen startar först 22:a februari och är 4 pass på 60min. Spykänslor, you will has them. Därav små portioner av det goda.

OP är nu 4 gånger i veckan och stretch kommer att vara 2 (dock är det andra passet inte uppe ännu, pardone).

En sista parantes är att även söndagen kommer uppdateras med fler pass. Håll utkik.

Så.

Merry x-mas och vi ses i studion under det nya året!

...och tack så hemskt, hemskt mycket för i år, allihop. Jag blir alldeles blödig av alla fina hälsningar, meddelanden och presenter.

Püss & klem

Varför vi älskar Jenyne

...för att varje rörelse är hypnotiserande fulländad.



Ingenting är onödigt, ingenting fattas. Total kontroll.

...och det är SÅDAN kontroll jag talar om när jag skriker "spänn magen" ;)

Jag vet vad du gör i mellandagarna

Julen är en tid för sunda aktiviteter (nej, inte träning) och försummat umgänge (läs: familj).
Så varför inte förena det med din kärlek för halsbrytande trick på störformade föremål och ta med dina nära och kära på cirkusföresällning?

Mitt absoluta favoritkompani när det kommer till nycirkus har fått den briljanta idén att ha världspremiär för sin senaste föreställning PSY i Botkyrka, i mellandagarna.
!!!
I know...

Paxa plåtar haer:



Spelas från 28:e december till 7:e januari på Subtopia i Alby.

Har du tillgång till DN-kortet får du dessutom biljetterna för halva priset.
Now ain't that nice?

Jag är avundsjuk som en gnu på alla er som får bevittna denna briljans, ty jag är bortrest 26/12 - 8/1.
Det finns liksom inga begränsningar för mitt oflyt just nu.

IPDFC @ 東京

På ett av mina favorithak i min favoritstad hölls en awesome, internationell tävling i min favoritsport under den gångna helgen.

Det här är det andra året i rad för IPDFA. Bigger, better & uncut. Fler finalister, fler klasser. Många av våra vänner involverade som tävlande, domare, gäst-performers eller andra arbetsmyror.

Kort artikel om tävlingen här: http://www.nbc-2.com/Global/story.asp?S=11622546
...och i svensk översättning här:



...inklusive tillhörande felcitat och rena osanningar.

Den Stora Motivationsdöden

Inget tar kål på motivationen, tränings- och nästintill livslusten som att vara skadad. Åtminstone om livet mest kretsar kring just träningen.

Blam! På två sekunder har åratal av envis knärehab tillintetgjorts.
Surt? Surt.
Stfu & grina.

Kort sagt: ledsen, bloggen, för att du fått så lite kärlek. För att forumet fått så lite kärlek. Och för att jag varit en sådan trist surpuppa på senare.
Jag ska bryta ihop och komma igen. Även om jag så måste amputera de här odugliga skitbenen först.

In other news: tortyrkammaren står färdig att brukas!
Här featuring the ever so awesome Anna:



Ribbstolar och andra leksaker kommer inom kort, men golvet är helt klart och stretchrummet får sannerligen den kärlek det förtjänar av våra mer hängivna vänner >:D

Min ursprungliga idé för det här utrymmet var (egoistiskt nog) styrkehörna. Rack, bänk, vikter. Kanske ett litet podie och allt.
Men att döma av responsen var det här alternativet både mer välbehövligt och önskat. Det gläder mig.
Glädje. Ja. Det är glädje utrustat med en sticksåg ni ser lägga judomatta - honest to God!



Mmm, polymerdamm i luftvägarna...

Workshops med Sally Ann Giles

Sista-minuten-notis:

Femfaldiga engelska mästaren Sally Ann Giles (som även agerade domare och specialinbjuden gäst under Pole Art) kommer att hålla hålla 2 workshops med oss nu på lördag!

Mediumnivå - 15:00
Avancerad nivå - 16:30

Lördag 31/10
300:-
Sveavägen 111
Anmäl dig på info@poledance.se

Pole Art 2009 - Helsinki, je t'aime

Ja, vi visste om eventet ett halvår i förväg.
Nej, det hindrade oss inte ifrån att sätta igång med förberedelserna inför Pole Art i allra sista stund D:

Efter ett par doser lagom komprimerad och intensiv smärta, ångest, svett och stress kan jag konstatera att... jag överlevde?

Charlie och jag gjorde vårt första uppträdande tillsammans i helgen. Min massiva motvilja och scenskräck till trots avled jag inte av nervöst sammanbrott. Tänka sig.

Lämpligt nog var vi först ut. Just de tre minuterna är nu bara ett stort svart hål i mitt medvetande. Men alla efterföljande nummer minns jag tack gode gud mycket väl ;)

Av alla pole-events jag har följt hittills var det här otvivelaktigt det roligaste, mest spännande och välorganiserade. Med hakan i golvet, hjärtat i halsgropen och tårna ihopkrullade av förtjusning vill jag uttrycka min mest genuina tacksamhet gentemot alla involverade. Alla som delade med sig av sin talang, expertis och sitt hårda arbete. Alla som slet ideellt för något de tror på och alla som tröttlöst hat stöttat vår galna gemensamma passion. Aven när det innebär långa resor, långa timmar och att frysa häcken av sig <3

And Tanja... you fucking rock for making this happen!!!

Jag ska knipa käft nu innan jag blir alltför blödig.
Ta en näve bilder istället:


Charlie - med yours truly


Annika - med sitt alldeles egna trick... "the Annika"?


Daniela - med världens vackraste rygg


Marina - med samma grace som hos en fjäril och samma kontroll som Mao Zedong

...och den sanslösa vinnaren - Oona!



Mer surr finns på forumet och överallt.

London & Essex

Den gångna helgen var jag och Tanja i England för att titta på The British Isles Pole Dance Championship.
Hon satt i juryn och jag smattrade med objektivet, inget nytt där.

Tävlingen hölls i en enorm City Hall i Essex och det tog smått groteska 5 timmar (!) att gå igenom de fler än 20 deltagarna.



Tre olika kategorier/svårighetsgrader fick en vinnare för respektive, där den mellansvåra förmodligen var min favorit. Trots en hel del tekniska problem och motgångar för de tävlande lyckades de flesta hålla masken och vi räknade till ett drygt dussin nya och ibland riktigt sjuka trick...



Dagen efter tävlingen åkte vi tillbaka till London för klass med legendariska Elena Gibson: världens första Miss Pole Dance World.



Jag svettades och snubblade över mina egna lemmar värre än en Långben på date. När Tanja frågade mig vad i helskotta stod på var det dags att erkänna att Elena var något av en förebild för mig, redan när jag började slå mig fördärvad mot stänger för sisådär 4 år sedan.



Tillåt mig att knaka med min åldriga rygg och skrocka om att ni ungdomar minsann har det lätt ;)
Back in the days låg väl 4-5st pole-relaterade klipp på youtube. Vardera hade jag sett hundratals gånger. Bland dem (och överhuvudtaget) var Elena i en klass för sig. Hennes linjer är utom denna värld!

Dagens FB-fynd

Kollage av okänd skapare.
Traditionell luftakrobatik inom cirkus till vänster, pole till höger.
Jag drar mig för att yttra det självklara eller skriva någon på näsan.
Dra era egna slutsatser :P

Sista rycket för 2009

Gissa vad jaaag har gjooort..?
Trollat med knäna och lagt upp det nya schemat :D



En ynka kursomgång till hinner vi med under 2009.
Start är vecka 44. Provpass är vecka 43.

Klick-klick: http://poledance.se/?page=signup&lang=sv

...och nu jävlar har jag slagit knut på mig själv vad gäller kreativt schemaläggande för att få fram så många kurser och platser som möjligt på vettiga tider. Blir det fullt och slutar med att jag sitter och skördar mail från upprörda människor som inte fick plats även denna gång så tänker jag fan gråta blod.

EDIT: Efter många panikslagna telefonsamtal om att "formuläret är trasigt!" har vi hittat problemet: IE (what else?!) vill inte leka snällt med javascript.
Tack vare fulhack-från-helvetet™ är det åtgärdat nu.
Om du fortfarande har problem med att skicka din anmälan: maila!

Poledancetävling i Paris 2009

I måndags var jag på snabbvisit i Paris för att titta på, hämta inspiration av, plåta och dra lärdom (samt armbåga domar-Tanja under) den föhoppningsvis årliga tävling som för första gången anordnades av Poledance Paris, här: http://poledancecompetition.fr/



Platsen för eventet var sådär omöjligt perfekt som bara platser i Frankrike kan bli: en smärtsamt chic, finkulturell men ändå lite indie teater med 250 platser. Samtliga av vilka blev fyllda efter att dörrarna öppnades för dem som hade hunnit roffa åt sig biljetter i tid.



De 11 finalisterna tävlade om priser, troféer, ära och berömmelse (åtminstone inom pole-kretsar). Men framförallt om att få representera Frankrike i de kommande Europeiska mästerskapen.



7 personer i damklassen, 4 i herrklassen - där en vinnare koras i respektive.



Kvällens värd var hjärnan bakom både studion "Poledance Paris" och tävlingen i sig: Mariana Baum.
Den inbjudna juryn å sin tur bestod av 5 väldigt olika men på var sitt sätt väldigt kvalificerade personer från olika håll i världen.
Och öppningsuppträdandet stod australienska Suzie Q för:



Suzie var lika obotligt charmig som alltid...

...herrklassen imponerade stort...

...och de båda vinnarna framförde helt förstummande bidrag!





En smått religiös upplevelse för yours truly.

Jag ska inte gå in på detaljer då jag vill bespara er spoilers inför den DVD som släpps efter tävlingen. Men en sak är nog sannolik: att det här materialet kommer att förändra, utveckla och höja ribban såsom exempelvis Miss Pole Dance Australia 2006-DVD:n en gång gjorde.



Håll ögonen öppna!

TV4-nyheterna

Världens bästa Zaida visar TV4 where it's at. Kolla nyhetsinslaget här:
http://tv4play.se/nyheter/lokala_nyheter/umea?videoId=1.1197897&renderingdepartment=2.41563

Tricks catalogue - continued

Tricklistan och galleriet är uppdaterade.
Någonting som jag har skjutit upp i typ... 2 år nu?

Känner man sig som en obekväm jävla mupp framför kameran blir man också hyfsat bra på att hitta ursäkter till att undvika den överjävliga sysslan.
Att det sedan tar femtioelva försök för att få till en acceptabel bild på ett visst trick gör knappast processen roligare.

Det är fortfarande mycket, mycket som fattas (listan är 150 trick hittills och bilder finns till en knapp fjärdedel). Men nu får det fanimej räcka för ett tag framöver.

Alla foton tagna av Kalaspuff: http://www.carloscar.se/
Han är made of awesome. Fo' rillz.

Nihongo ga dekimasu ka?

Cultural learnings of America i all ära, för mig är en sommar utan Japan lika övertygande som jul är utan pepparkakor och bjällerklang.



När USA var slutkramat på inspiration var det dags att pusta ut i det närmaste semester jag vågar åta mig.
Instruktör-Charlie gjorde mig sällskap, först på Okinawa, sedan i Tokyo. Planer till trots blev det dock inget Kyoto. Tacka tyfonen Morakot för det.

Nog för att vi förmodligen slog världsrekord i hysterisk beach hoppning - det finns alltid en lämplig stund att träna!
Förutom ett par halvhjärtade försök till att köra styrka och stretching med sand upp över öronen hann vi exempelvis pole:a på palmer...



...och i Charlies fall även breaka en aning.



Det lustiga är att av de tusen hälsovådliga saker Charlie åtar sig (som att klättra på hus till laglydiga japaners förskräckelse - det är för tusan folket som permanent utvisat västerlänningar som har åkt fast för att leka i tunnelbanan!) lyckades hon bryta foten när hon plaskade i vattnet surfade i Kamakura.



Så det där bandaget och haltandet mad kan observera på hennes klasser..?
Yep. Fröken badass instruerar i skrivande stund med en fraktur. Gg!



Väl i Tokyo hade jag inte för avsikt att ens peta på en stång med en 10m lång stång. Men ett mycket förvirrande telefonsamtal senare (mou yukkuri wo hanashite kudasai, ffs!) hade jag tydligen tackat ja till att hålla en privatlektion på Art Flow för två av eleverna som var med på mina workshops förra året.



Good clean fun. Förutom att det resulterade i att jag med en ynka dags varsel desperat fick böna/hota/muta Joakim att följa med som översättare.
Uppenbarligen blev han dock nöjd med sin timlön som tolk :P



Fan. Varför får jag inte lådor med lyxiga bakverk efter lektionerna av mina svenska elever för?!
Vet hut! >:(

Zaida-san

Men!
På tal om "workshops" och "under tiden":

Spinny-workshop!

Med Zaida från http://festligtraning.se/ i Umeå

Lördagen 26:e September

Nivå 2-3 @ 12:30 - 13:30

Nivå 4 @ 14:00 - 15:00

200:-

Maila för att anmäla dig.

Det ni kan förvänta er av denna mycket åksjukemotståndiga fröken är typ:

Medtag egen kräkpåse >:D

Anna-san

Notera mitt till inlägget mycket passande linne :D



Anna, som dels instruerar på NYPD och dels är en av de två grundarna till US Pole Dance Federation, har en tendens att droppa förbi lite då och då.
En resa över Atlanten borde man veta om hyfsat långt i förväg och därigenom kunna planera kring den, tycker man?
Men nejdå, hittills har vi två lyckats tajma våra scheman tillräckligt väl för workshop en ynka gång. Och det mer än 2 år sedan...



Nåja, nästa gång Anna hälsar på lovar jag att göra allt i min makt för att meddela er i tid och styra upp en klass. Under tiden tänker jag hog her all to myself >;P

I can has break?!

Gårdagens förfaranden:



...och fan för att ens försöka ta sig upp ur sängen idag. Ryggen är en krigszon och vaderna kräver ett akutbesök hos idottsmassören. Stfu & grina D:

Ser inte fram emot dagens avancerade pass. Sry you guys...



Plåtning till siten. 5 timmar. Död!

Cultural learnings of America, vol III: San Francisco

Vackra San Francisco må inte vara the-place-to-be om du vill träna just poledance, men i det eventuella fall du vill mörda dina benhinnor är det definitivt rätt stad att besöka.
288 trappsteg senare har jag helt glömt och förlåtit de där backarna med naturlig 30-graderslutning:



I övrigt är SF något av USA:s svar på Montreal - uppfriskande kulturellt, öppensinnat... och med en grym cirkusscen!



Galna gamla kinesiska coacher plågade mig i contortion, golvakro och hanstående.
Gravitationstrotsande, lätta amerikanskor fick mig att tråna efter påsar med frysta ärtor (fråga inte).

Mycket kunskap, talang samt ett fullsmockat schema, samlat på Circus Center:



Kontentan: contortion och handstående är SVÅRT. Tyg är roligast, ring är lättast, rep är ett olidligt tortyrverktyg från helvetet.

Min första, delikata erfarenhet med luftrep var för övrigt flera månader sedan. Resultatet var en "olycka" i vilken jag föll 3 meter, skalade båda handflatorna på hud och vred ena knät ur led.

Vem, vad, partiskt? JAG?! Neheeejdå...



Därmed fick San Francisco sätta punkt för jobb-delen av sommaren. Jag lämnade USA för Okinawa - klokare, mörare och aningen tyngre...



Nom nom! Sportdryck släng dig i väggen :D~

Extrainsatta nybörjarklasser

Reservlistorna började växa sig löjligt långa och karaktärslös som jag är gav jag efter för telefonterrorn.
Från och med ikväll ligger det alltså två extrainsatta nybörjarkurser uppe:
Måndagar 20:30 och tisdagar 20:00

Cultural learnings of America, vol II: Las Vegas

What happens i Vegas stays in Vegas. Klyschorna duggar tätt. Även om det inte är mitt typ av ställe finns här mycket pole, dans, cirkus, kreativitet och högljudd, glittrig scenkonst. Komersiell intill förbannelse, förvosso - men underhållande.
Hell, en anledning att åka, god som någon, är bara för att flukta på Soleil! (min orubbade favorit är makalösa KÀ)

I stekheta Nevada fick jag sällskap av instruktör-Sussie. Tillsammans gick vi för att dregla över Felix i Zumanity:



Vidare över till Aradia Fitness för att dansa med den legendariska, the one and only, Fawnia Mondey-Dietrich:



Om det inte vore för Fawnia kanske ingen av oss hade suttit här.
Dels släppte hon världshistoriens första pole-dvd. Dels lärde hon upp Sheila Kelley, som i sin tur drog pole in i vardagsrummet i amerikanska hem genom Oprah, Tonight Show, etc.

Slutligen, genom ovärdeliga Alethea och Amy på BeSpun, träffade jag Jenyne Butterfly:



...i hennes oförskämt okända, väl gömda men anmärkningsvärt hemtrevliga Mariposa Studio:



Vad gäller originella trick och att tänka utanför lådan finns det nog ingen som kan hitta på så galna saker som Jenyne. Hon plockar medaljer med rätta.
- But how do you come up with all these things?!
- Oh, you know... I just play around and sort of... fall into it.
Frukta stålfjärilen! Hon rör sig i en helt egen dimension.

Slutligen föreslog Jenyne att vi även skulle gå ut på den nyöppnade klubben XS i äckligt påkostade hotellet Encore. Stället som får Stureplan att likna ett utedass.
Men i gengäld för allt prål har de massor med användbara stänger!
Iom att alla streetpole-försök i Vegas misslyckades (försök hänga i en palm, liksom) fick gatu-stångandet för en gångs skulls skull ske inomhus:



"Dresscode: proper attire required! Strictly no jeans, no shorts, no sneakers"
Notera min strategiska klädnad :D

Cultural learnings of America, vol I: Los Angeles

Saknade Sverigeland! Jetlaggad som ett djur ska jag strax bege mig till studion för att ställa i ordning inför morgondagens shenanigans. Det har varit en lång sommar...

Under tiden studion har varit stängd för renovering passade jag på att beblanda mig med bland annat Alethea Austin, Fawnia Mondey och Jenyne Butterfly i USA. Ta klasser, träna, leka, knyta kontakter och inse: ju mer man lär sig desto ödmjukare blir man för hur lite man faktiskt kan.

Först - LA:



För den som har bott under en sten: Alethea kammade hem en delad tvåa (med Sarah Cretul) i årets Amerikanska mästerskap.
Håll ögonen öppna efter den här tjejen för jag tror att vi kommer få se mycket mer av henne inom den närmaste framtiden.



Från de åtskilliga timmar vi tillbringade i studion har jag fått mycket nytt material. Ni omättliga typer i grupp 4 kommer att bli nöjda :)

Men, Jack of all trades (master of none) som jag är, tillbringade jag minst lika mycket tid med cirkusträning som med pole.
Luftakro som luftakro...



Favoriten är onekligen tyg. Tränas med fördel här: http://www.hollywoodaerialarts.com/

Lite som pole, men ändå inte. Där pole är så jobbigt och smärtsamt att man bara vill skita i allt och gå och lägga sig... är tyg tio gånger värre.
"It's retarded how exhausting it is" for att citera Tania, ägaren till ovansteånde skola.

...och precis när du tror att du repat dig från brännmärken och spykänslor som luftakron ofrånkomligt bär med sig är det dags att kasta sig in i bilen och skynda iväg till contortion-klassen. Riktigt bra, haer: http://www.kinetictheorytheatre.com/



Det där som alla inom vår sport behöver, men som ingen vill göra.
Ja, det är så jobbigt att man vill dö. Men jävlar vad jag har fått uppslag till min egen stretching. Backbends here I come! >:D