- För att det är imponerande och vackert. Roligt och häftigt att kunna. För att jag gillar utmaningar och inte är rädd för smärta.
Ibland frågar folk mig om poledance verkligen är bra träning.
- Tja, man kan dansa med allt ifrån en intensitet som bränner futtiga 200 kcal i timmen upp mot 900. Om man talar om konditionsträning.
Att exempelvis lyfta upp hela sin kroppsvikt med bara en arm är rejält utmanande. Hur många klarar enarmade chins egentligen? Om man talar om styrketräning.
Att överhuvudtaget få upp benen så pass högt eller böja ryggraden såsom vissa trick kräver erfodrar ihärdig stretching under lång tid. Om man talar om smidighet.
Ibland frågar folk mig om det är många som tränar poledance på andra håll i värden och om det finns några mästerskap.
- Massor, som svar på båda frågorna.
Men istället för att JAG babblar på om fördelar hit och utmaningar dit tänkte jag låta följande video tala sitt tydliga språk.
Vinnaren av Miss Poledance Australia 2006:
3 comments:
jag har velat poledansa for I don't know how long, men mamma vägrar. "det är för farligt" säger hon.
jag bblir förbannad, för det ser så otroligt roligt ut
underbar film
cool !
Hade aldrig kunnat tro att dansa runt en stång kunde vara så vackert. Jag trodde mest att det bara var att gnida vissa kroppsdelar mot den, liksom.
Tack för en bra blogg!
Post a Comment