Vårens nya kurser

Med stora, sorgsna ögon har nybörjarna stundvis frågat: "Måste vi vänta ända till nästa höst för att fortsätta med nästa svårighetsgrad efter det här?"
Givetvis inte!
Varje kursomgång varar ca 2 månader. Vilket innebär att nästa omgång börjar i mitten av mars. Vilket i sin tur innebär att nyhetsbrevet går ut NU, idag, ikväll!



Medan mailservern tuggar på och du väntar på att få din del av utskicket kan du spana in det nya schemat: http://poledance.se/?page=schedule2
Samt se (och härja loss i) anmälningsformuläret:
http://poledance.se/?page=signup&lang=sv

Ett par nyheter är att vi sätter igång med de dedikerade stretchingpassen (jag känner redan nu hur mina hamstrings knyter sig av förväntan)
Och... SPINNY! Älskade, älskade, åksjukeframkallande spinny pole <3

Så. Nu. Jävlar. Finns det fler kurser och platser än någonsin. Och vi går ut med anmälningarna hela 1 månad före kursstart. Hurra för framförhållning!

Hoppas bara att alla intresserade får plats nu (för en gångs skull)...

Affärsresa light

Oheligt tidigt igår morse var det med en viss känsla av déjà vu som jag steg ombord på planet till Finland för en pole-centrerad snabbvisit.

Den franska instruktören Mariana från Pole Dance Paris var på besök och höll en 3h lång workshop i den överraskande lilla staden Kirkkonummi, utanför Helsingfors.
I mitt sömndruckna tillstånd lyckades jag för allt i världen inte få fram varför mitt stundande flygplans logo var målat över hela träninganläggningen. Eller var det tvärtom?


Med workshopdeltagarna

Det blev till att försöka absorbera så mycket som möjligt av materialet, memorera nyheterna, analysera sönder passupplägget, fylla på med kolhydrater efter träningen... och sedan kasta sig på planet tillbaka till Sverige igen.

Från Arlanda --> tillbaka till Sveavägen.
Dagens två ordinarie klasser var lika upplyftande som vanligt och genom ett trollslag gick jag från halvdöd till helhyper.
Min efterföljande egna träning under open pole var dock mindre acceptabel...

Vansinnigt roligt, men helvetiskt utmattande. Inget nytt under solen, med andra ord.


Söta Mariana. Krampande jag. Och den tröttlösa superarrangören Tanja.

Puh! NU ska jag sova.
Videos från workshopen kommer givetvis upp på forumet.